Forklaringen hedder oxytocin – har du mon hørt om det? Det er et hormon, der udskilles i vores hjerne – måske har du hørt det omtalt som “kærlighedshormonet”? Personligt synes jeg, at det er et meget spændende og brugbart hormon at kende til. Nu skal du høre hvorfor: Vores indbyggede overlevelses- og forsvarsmekanismer fungerer igennem […]
Der er meget, vi skal eller gerne vil nå, og det går oftest ud over vores krop: Vi arbejder hurtigere, vi pakker flere opgaver i vores travle kalendere, vi hviler mindre, vi er mere sociale – kort sagt, vi bruger langt mere krudt, end hvad kroppen er vant til. Det overbelaster den. Det er for […]
For mig kan afspænding tilbyde hjælp med utroligt mange ting – det er et virkelig bredt fag, der arbejder med alt fra før- & efterfødsel, med udviklingsvanskeligheder hos børn eller handicappede, med optimering af kropstræning, med ergonomisk brug af kroppen i hverdagen, med ældre, med syge for bare at nævne nogle af de gængse arbejdsområder […]
Sådan nulstiller og booster du dig selv løbende Du kender måske, at hverdagen ruller, og ugens opgaver hober sig op. At der er så meget, der skal nås, eller som vi gerne vil nå, i hverdagen. Og mens den hektiske hverdag står på, kører stresstoget derudaf, og vi bruger i et vist omfang adrenalinen til […]
Afspændingen og mig – efter mere end 20 år er jeg stadigvæk dybt begejstret for den… Faktisk var det ved et tilfælde, at jeg i sin tid landede på Afspændingspædagog uddannelsen, som den dengang hed (i dag hedder det Psykomotorikuddannelsen). Men allerede efter kort tid blev jeg meget betaget af behandlingsfaget. Indtil da havde jeg […]
Håndtryk
v/Linda Primdahl Jensen,
Privatpraktiserende
Psykomotorisk Terapeut
Ole Suhrs Gade 21, kld. tv.
1354 København K.
Tlf. 61 77 08 07
info@haand-tryk.dk
Copyright © 2026
Alle rettigheder forbeholdes
Mandag: Lukket
Tirsdag: Lukket
Onsdag: 10 – 17.30 – i lige uger
Torsdag: 10 – 17.30
Fredag: 10 – 17.30
Lørdag: 10 – 17.30 – i ulige uger
Søndag: Lukket
