Det siger kunderne
- Linda er utrolig god til at komme med input - hun har givet mig en helt anden indsigt…
- For mig er behandlingerne et mentalt pusterum, hvor jeg lader op...
- Jeg er blevet meget mere bevidst om min kropsholdning, og hvad der gør ting bedre og værre for den...
- Linda er supergod - hun er virkelig inde i, hvad hun snakker om..
- Linda er meget åben og imødekommende - hun giver af sig selv og er hele tiden 100% på...
- Når jeg havde været til behandling, følte jeg mig fuldstændig afspændt og afslappet...
- Intet mindre end fantastisk. Så kort kan min oplevelse med Linda og Håndtryk beskrives...
- Det at blive lagt til rette, så man kan slappe helt af inden behandlingen, har stor effekt på mig...
- Jeg kunne mærke forskel på min krop med det samme...
Kundeinterviews
Oprindeligt var det en spændingshovedpine, som gjorde, at Annette Jørgensen havnede på briksen hos Håndtryk, men gennem et behandlingsforløb har hun desuden fået en helt ny kropsopfattelse, der har fået stor betydning i hverdagen.
Annette Jørgensen havde ikke de store forventninger, da hun første gang trådte ind af døren hos Håndtryk. I hånden havde hun det gavekort til afspænding, som en god ven havde givet hende i håbet om, at behandlingen ville kunne lindre den frygtelige spændingshovedpine, som Annette Jørgensen lider af. ”Det var en meget overraskende oplevelse. Jeg havde forestillet mig, at det ville være hårdt og lidt voldsomt, som når man går til en almindelig massør, men det var helt anderledes. Det er utroligt, at hun kan røre så lidt og så blidt, og det så har en så stor effekt,” fortæller Annette Jørgensen. Mindst af alt havde hun forventet, at besøget hos Håndtryk skulle være med at få stor betydning for hendes kropsopfattelse.
Annette Jørgensen tilhører den relativt store befolkningsgruppe, som er særligt sensitive. Cirka hver femte person har et nervesystem, som er særligt følsomt og modtageligt overfor stemninger og sanseindtryk. ”Gennem mine behandlinger hos Linda er jeg kommet meget videre med at acceptere, at jeg er highly sensitive. Tidligere har jeg ment, at det bare var noget, jeg skulle leve med, men Linda har lært mig, at jeg ikke bare skal ignorere, at jeg eksempelvis nemmere bliver stresset eller følelsesmæssigt rystet, men at det er noget, jeg skal tage hånd om, og jeg har fået konkrete værktøjer til, hvordan jeg kan gøre det.”
I sine behandlinger har Linda stor fokus på ikke alene at behandle sine klienter, men også at få talt problemer og udfordringer godt igennem, og det var netop en af årsagerne til, at Annette Jørgensen valgte at gå ind i et behandlingsforløb med ti gange Afspænding som Problemknuser. ”Linda indledte behandlingen med at tale grundigt med mig og spørge til, hvordan jeg havde det – hun læste mig, og jeg kunne mærke, at hun forstod mig. Jeg blev hurtigt overbevist om, at hun ville kunne hjælpe mig. Desuden var jeg helt ved siden af mig selv – på en god måde – da jeg gik fra den første behandling. Hun havde virkelig rørt ved noget i min nakke og hoved, som gjorde, at jeg troede på, at hendes behandlinger kunne hjælpe mig.”
Gennem alle behandlingerne har samtalen spillet en væsentlig rolle for Annette Jørgensen, og hun er ikke i tvivl om, at tilgangen har spillet en betydelig rolle for, den succes hun har oplevet med sit forløb. ”Linda er utrolig god til at komme med input til ens situation, og hun har givet mig en helt anden indsigt. Det er ikke terapi, men hun lytter til mig og tager udgangspunkt i det, jeg siger. Måske som en form for coach, som så bliver kombineret med behandlingerne. Jeg er blevet stillet spørgsmål, som gør, at jeg har kunnet komme videre i mit liv.”
Spændingshovedpinen, som oprindeligt ledte Annette Jørgensen til Håndtryk, er heller ikke blevet glemt i processen. Den er stadig til stede, men i langt mindre omfang end tidligere. ”Jeg har ikke længere de store anfald, jeg havde før, hvor jeg virkelig fik det dårligt og måtte gå i seng. Jeg har dog stadig hovedpine, men det er noget, vi arbejder med. Linda har blandt andet set på, hvordan jeg ligger med skuldrene, når jeg sover, hvilken hovedpude jeg har, og hvordan jeg kan få en bedre sovestilling. Sådan noget kigger hun også på ud over det rent behandlingsmæssige,” forklarer Annette Jørgensen og fortsætter:
”Hendes tilgang er noget helt specielt – koblingen mellem det mentale, det fysiologiske, indsigten i sig selv og afspændingen – det er virkelig en holistisk indgangsvinkel.” Derfor tøver Annette Jørgensen ikke med at anbefale behandlingerne hos Håndtryk til flest muligt, og trods sin situation som arbejdsløs har hun også netop købt endnu et forløb med ti behandlinger. ”Som highly sensitive føler jeg virkelig, at min krop bliver håndteret, så jeg ikke længere er lige så overfølsom overfor input. Det er som om, at Linda tætner mine huller. Jeg vil ønske, at andre også vil give sig selv den glæde og oplevelse, det er at komme hos Linda. Det er guld værd!”
Til top
Louise Westenholz bestiller jævnligt tid på briksen hos Håndtryk, hvor hun har gået til afspænding siden 2008.
”For mig er behandlingerne et mentalt pusterum, hvor jeg lader op. Linda har dyb respekt for, hvor man er, når man kommer, og hvad man har behov for. Hun har virkelig en god indfølingsevne,” forklarer 45-årige Louise Westenholz, der er partner i TranslatørHuset, og fortsætter: ”Linda kan mærke nøjagtigt, hvad jeg har brug for, og hun er meget diskret, også når jeg er i dårligt humør. Jeg får ro og bliver afspændt både fysisk og psykisk."
Ord som ordentlig, troværdig, behagelig og professionel dukker op, når Louise Westenholz bliver bedt om at beskrive Linda og hendes behandlinger.
”Jeg oplever en fuldstændig overgivelse af mig selv i hendes hænder, og det har jeg gjort fra første gang, jeg var der. En ting er, at hendes arbejde er helt i orden. Men det er også det ekstra, der gør det – hendes person og væremåde, der gør, at jeg bliver ved med at komme hos hende.”
Lene Hempel hører til blandt de trofaste kunder hos Håndtryk. Gennem mere end fem år har hun jævnligt taget plads på briksen hos Linda, efter hun tilfældigvis kikkede ind på klinikken.
”Jeg arbejdede lige rundt om hjørnet fra klinikken, så en dag gik jeg ind for at høre lidt nærmere. Jeg fik en rigtig god snak med Linda, og jeg har været kunde lige siden,” forklarer Lene Hempel, der er 56 år og sekretariatsmedarbejder.
Det er en kombination af kemi, kompetence og velvære, som gør, at hun nyder at være kunde hos Håndtryk.
”Jeg føler mig altid godt tilpas, når jeg kommer, og jeg er tryg ved behandlingen. Lige fra første gang syntes jeg, at der var en god kemi mellem Linda og jeg. Hun er utroligt nem at tale med og samtidig meget professionel. Det er en god balance. Desuden er hun utroligt omsorgsfuld og imødekommende,” understreger Lene Hempel, og fortsætter: ”Jeg oplever en stor tryghed, når jeg kommer hos Linda. Jeg smækker mig bare op på briksen og lukker øjnene og slapper helt af.”
Gennem tiden har Lene Hempel været hele repertoiret af behandlinger igennem; afspænding, ALT og powernap-behandlingen.
”Jeg kommer primært for velvære og for at få løsnet op i mine skuldre og nakke. Jeg har et computerarbejde, og jeg kan mærke, at jeg spænder op. Så det er rigtigt dejligt at kunne komme hos Linda og få løsnet op.”
Ud over at få løsnet de ømme muskler og forkæle sig selv med nydelse og velvære har besøgene hos Håndtryk desuden haft en sidegevinst for Lene Hempel.”Jeg er blevet meget mere bevidst om min kropsholdning, og hvad der gør ting bedre og værre for den. Jeg er i det hele taget blevet mere bevidst om min krop.”
Gennem tre et halvt år har Lars Østergreen lagt sig til rette på briksen hos Håndtryk, hvor behandlingerne kan gjort underværker for hans kontorramte skuldre og nakke.
“Før jeg startede behandlingerne, havde jeg nærmest kronisk ondt i ryg og nakke – de typiske kontorsymptomer. Det har jeg stort set ikke længere,” fortæller 33-årige Lars Østergreen, som er teamleder i et personalekontor hos Københavns Kommune.
Cirka en gang om måneden bestiller han tid til afspænding, og her nyder han særligt, at behandlingen foregår med tøjet på. ”Man kan gå derfra uden at være klistret ind i olie eller lignende. Det er rigtigt rart.”
Han nyder desuden, at afspændingen skiller sig ud fra klassisk massage og tilsvarende behandlinger.
”Det er noget anderledes, end hvad jeg ellers har prøvet før. Det gør ikke så ondt, men det virker rigtigt godt,” forklarer Lars Østergreen.
Ud over at få løsnet spændingerne i skuldre og nakke har han desuden gjort brug af Lindas kompetencer til at afhjælpe forskellige sportsskader. ”På et tidspunkt fik jeg lavet et forkert vred med min skulder, som Linda har behandlet, og hun har også arbejdet med problemer med knæ, lår og læg, som hun har kunne afhjælpe.”
Netop Lindas grundige kendskab til kroppens muskler og funktioner fremhæver Lars Østergreen om en stor fordel ved behandlingerne.
”Linda er supergod. Hun er virkelig inde i, hvad hun snakker om – hvordan kroppen og musklerne er bygget op. Jeg har flere gange fået øvelser, som jeg kunne lave derhjemme for at afhjælpe forskellige prolemer. Hun er meget kompetent og har samtidig et stille og roligt væsen, som gør det rart at komme hos hende.”
Det var et godt tilbud på Downtown, der fristede Christoph Leistner til at prøve en halv times afspænding hos Håndtryk, og den oplevelse førte til, at han købte et klippekort og indledte et forløb hos Linda.
“Jeg kendte ikke til afspænding inden, men jeg blev meget begejstret. Jeg syntes meget godt om kombinationen med, at vi både fik en god snak, hvor jeg fik mulighed for at få luft for mine tanker, og så afspændingen. Det var som at være i en slags terapi uden at skulle snakke hele tiden,” fortæller 45-årige Christoph Leistner, der arbejder som sygeplejerske i psykiatrien.
Da han kom til Linda, døjede han med meget stærke rygsmerter og traumer efter et overfald på sit arbejde. ”Efter jeg blev overfaldet, fik jeg problemer med hovedpine og derefter satte chokket sig i ryggen. Jeg kunne næsten ikke røre mig uden smerter, og jeg havde det meget dårligt både psykisk og fysisk. Begge dele har Linda hjulpet mig ud over, og jeg har næsten ikke flere smerter i ryggen. Desuden hjalp Linda ved at høre på mine tanker og frustrationer og kom med idéer til, hvad jeg kunne gøre.”
Ud over afspændingens effekt på kroppen understreger Christoph Leistner desuden Lindas personlighed som en væsentlig faktor.
”Som person er Linda meget imødekommende, venlig og åben. Hun giver af sig selv og er hele tiden 100 procent på. Man føler virkelig, at hun er til stede, og hun gør utroligt meget for, at man får en god og afslappende oplevelse, forklarer Christoph Leistner. I sit forløb blev han udstyret med en lille notesbog, som kunne bruges mellem behandlingerne, og den viste sig at være en god hjælp.
”Linda har virkelig gjort sig mange tanker om, hvad hun kan gøre for sine kunder, så de får det bedre og får mest ud af behandlingerne. Jeg skrev mine tanker ned, og hvad jeg oplevede i forløbet, og det er virkelig en god reminder om, hvordan jeg havde det før, og hvor meget jeg er kommet videre.”
Afslapning og velvære er i centrum, når Birgit Jonsen bestiller tid hos Håndtryk, hvor hun har været fast kunde siden foråret 2010.
”Der kom et godt tilbud på nyhedsbrevet, som jeg sprang til, og siden er jeg kommet jævnligt,” forklarer 55-årige Birgit Jonsen, der arbejder som kontorassistent. Hun nyder især den ro og afslapning, der automatisk følger med en behandling hos Linda.
”Når jeg bliver modtaget af Linda, virker hun altid helt afstresset og har en meget god og rolig udstråling. Det er en meget vigtig ting, for så kommer jeg også selv ned i gear. Så bliver jeg lagt godt til rette, musikken spiller, og tæppet kommer på. Man bliver virkelig hygget om og føler, at det 100 procent er mig, det handler om,” forklarer Birgit Jonsen og fortsætter: ”Ud over den gode stemning er Linda både fagligt dygtig og særdeles omsorgsfuld. Man føler sig virkelig i gode hænder hos hende.”
I første omgang gennemgik Birgit Jonsen et ALT (AnsigtsLøftningsTeknik) forløb hos Håndtryk, hvor hun gennem seks behandlinger fik arbejdet ansigtets muskler og spændinger grundigt igennem.
”ALT-behandlingerne var simpelthen vidunderlige. Når jeg havde været til behandling, følte jeg mig fuldstændigt afspændt og afslappet,” understreger Birgit Jonsen. Siden har det primært været for afspændingen, hun er kommet hos Håndtryk.
”Jeg kommer mest for afslapningen og velværen, men som alle andre har jeg også spændinger, og Linda formår altid at finde de steder i kroppen, som har behov for behandling. Jeg foretrækker de lange behandlinger på halvanden time, for der når jeg virkelig at ryge fuldstændig i den syvende himmel.”
Kundeudtalelser
"Intet mindre end fantastisk. Så kort kan min oplevelse med Linda og Håndtryk beskrives. Efter jeg er blevet fast inventar på briksen hos Linda, har jeg oplevet at få en langt større kropsforståelse, end jeg tidligere har været i besiddelse af. Med sin søde, venlige og ligetil facon præsterer Linda hver gang at så små frø i min bevidsthed, som spirer og vokser i min hverdag – ikke mindst når jeg igen sidder forkert foran computeren. Så hører jeg Lindas stemme i baghovedet, retter mig op og tjekker mine armes position.
Linda har gjort underværker for mine ømme, spændte skuldre, og jeg bliver fra gang til gang dybt imponeret over, hvad hun kan udrette med sine blide tryk, pres og strøg.
Jeg føler mig mødt med lige store dele nærvær og professionalisme, hver gang jeg besøger klinikken, og jeg nærmest svæver efter at have været i behandling. Jeg er primært afspændingskunde, men har også prøvet ALT-behandlingen, og jeg havde svært ved at tro det, da jeg selv efter blot en prøvetime kunne se små forandringer i mine ansigtstræk.
Linda har en unik evne til at lade sine fingre aflæse kroppens tilstand – og ikke mindst formidle sin viden videre på en nem, tilgængelig og forståelig måde, som hverken bliver for teknisk eller belærende. Jeg er ikke i tvivl om, at ønsket om at give folk en bedre hverdag er, hvad der grundlæggende driver hende i sit arbejde.
Jeg kan kun anbefale Lindas behandlinger på det varmeste. Både til alment velvære og selvforkælelse, men mindst lige så meget for at få løst små eller større skavanker og få en større forståelse for, hvad kroppen arbejder med under overfladen."
Stine, 33 år, kunde gennem et halvt år
”Jeg var meget glad for powernap behandlingen hos dig. Jeg har mange spændinger i mine muskler og deraf følgende smerter. Jeg oplevede at blive helt afspændt og var faktisk "helt væk" i en periode under behandlingen. Efterfølgende var mine smerter aftaget og det holdt faktisk et par dage. Det at blive lagt til rette så man kan slappe helt af inden behandlingen har en stor effekt for mig. Selve behandlingen oplevedes behagelig men alligevel med en følelse af at "der blev taget fat" i mine ømme nakke og skuldermuskler. Det var rart at du også afsluttede med dine gode greb på resten af kroppen. Jeg gik derfra let svævende og dejlig afslappet, klar til at nyde resten af dagen. Jeg ved ikke om det skyldes behandlingen, men jeg oplevede det som om der foregik en udrensning af kroppen de følgende dage. Jeg kan klart anbefale powernap behandlingen til alle, hvad enten man føler sig anspændt eller bare har brug for et "boost" til kroppen.”
Jane Lykke Hansen om Powernapbehandlingen
"Jeg fik en afspændingsbehandling hos Linda i februar og var meget begejstret for oplevelsen. Linda er meget kompetent og professionel og evner at skabe en meget behagelig atmosfære under behandlingen. Jeg kunne mærke forskel på min krop med det samme og fik mange gode input, som jeg efterfølgende har kunnet bruge i min hverdag. En klar anbefaling herfra. "
Mette Bacher